לידה טבעית היא לידה נרתיקית ופיזיולוגית שנעשית ללא התערבות רפואית. קיימות טכניקות רבות לעזרה ולהקלה על לידה טבעית כמו תנועתיות, שימוש בנקודות לחיצה, דימיון מונחה, נשימות ובחירת תנוחות. חשוב לדעת מתי להעדיף לידה טבעית, ומתי לקחת אפידורל. לאפידורל יש יתרונות וחסרונות, ותזמון מתי מומלץ לקבל את זריקת האפידורל. המאמר נותן כלים על לידה כל הכרוך בלידה טבעית ובהחלטות בחדר הלידה
הסידן חיוני לבריאות העצמות והשיניים, והוא חשוב מאוד במהלך הריון ובמשך ההנקה. אספקה מספקת של סידן בהריון יכול לעזור במניעת בעיות כמו לחץ דם גבוה, ביכולת הכיווץ וההרפייה של השרירים, במנגנון קרישת הדם ובפעילות עצבית תקינה.
דלקת בדרכי השתן (UTI) היא זיהום נפוץ בשלפוחית השתן או בדרכי השתן, והיא גורמת לצריבה, תכיפות ודחיפות במתן שתן. הרפואה הסינית, הדיקור הסיני, צמחי המרפא והאמצעים הביתיים הם כלים יעילים בטיפול בדלקת בשלפוחית השתן. ברפואה הסינית יש טיפול טבעי שמבדיל בין דלקת חריפה (אקוטית) ובין דלקת כרונית.
רוב הנשים יחוו רמה כזו או אחרת של בחילות במהלך ההיריון, שמתחילות לרוב בשבועות החמישי או השישי ומסתיימות בשבועות ה-16-12 ולעתים ממשיכות גם לשלבים מאוחרים יותר. הרפואה הסינית מתארת ארבעה מצבים שונים ומציעה טיפול מותאם לנשים הסובלות בהיריון.
כאבי גב תחתון בהריון וסימפיזיוליזיס הם תלונה נפוצה בזמן ההריון ולאחר הלידה. לעיתים הם מובילים לסבל יומיומי, לפגיעה קשה באיכות החיים, ועלולים להמשיך גם אחרי הלידה. העלאת רמת המודעות, אבחנה מדויקת ודיקור סיני עשויים לעזור לנשים שהורגלו לסבול בשקט.
לסגירת החלון
פניה מהירה