תפריט צור קשר חיפוש
  • אודות |
  • רפואת נשים |
  • בעיות רפואיות |
  • מאמרים ומחקרים |
  • מספרים עלינו |
  • טיפול בתזונה |
  • סדנאות ומוצרים |
  • צור קשר |
  • 03-7447555
    יוטיוב פייסבוק צור קשר

    הגברת חלב אם

    הנקה היא אחד האתגרים העומדים בפני אמהות צעירות, דווקא בתקופה עמוסה בקשיים ובשינויים. הטיפול בתינוק הוא משימה לא פשוטה בכלל, והוא דורש עבודה מסביב לשעון. העייפות מצטברת, המחסור בשינה הולך וגדל, ועוד לא הזכרנו את השינויים ההורמונליים אחרי הלידה, או את הכאבים שנותרו אחריה. זמן ההאכלה הוא אי של שקט, של נתינה ושל קירבה בין האם לתינוק, שלומדים להכיר זה את זו דרך הקול, המגע והריח.
    לא תמיד אפשר להניק, ויש אמהות שמעדיפות לא להניק. את אותה קרבה אפשר להשיג גם בהאכלה מבקבוק, וגם כשהאבא או הסבים מאכילים את התינוק. עם זאת, חלב אם הוא התזונה הטוב ביותר לתינוק, ויתרונותיו מעודדים אמהות לנסות להניק, לפחות בשבועות הראשונים.
    בניגוד למה שרבים חושבים, הנקה אינה פעולה אינסטקטיבית, אלא מיומנות נרכשת - טכניקה שיש ללמוד ולתרגל. מומלץ לעבור הדרכת הנקה עוד בבית החולים, ולנסות ולשלוט בטכניקה לפני שיוצאים הביתה. אם נתקלים בבעיות בבית, מומלץ לפנות ליועצת הנקה.

    כיצד החלב מיוצר

    חלב אם נוצר כבר בשבוע ה-20 להריון, כתוצאה הפרשת ההורמון פרולקטין מבלוטת יותרת המוח. בלידה ולאחריה מפרישה האישה אוקסיטוצין (שגורם גם להתכווצויות הרחם בזמן הלידה) והוא זה שמנחה את החלב לצאת החוצה אל היונק. גם המגע בין האם לתינוק מעודד את הפרשת האוקסיטוצין. לאחר הלידה, רמות הפרולקטין בגופה של היולדת גבוהות וייצור החלב מתגבר, ולעתים החלב נוזל החוצה בעצמו. לאחר כשלושה חודשי הנקה מתאזנת כמות החלב בהתאם לדרישת התינוק.
    יש נשים הסובלות ממחסור בחלב או שטכניקת ההנקה שלהן לא נכונה, והדבר גורם לכך שהתינוק לא אוכל מספיק. התוצאה היא תינוק עצבני וחסר שקט, שלא מצליח לישון בגלל הרעב וכל הזמן מבקש לינוק. היציאות יכולות להיות מועטות, ותיתכן גדילה לא מספקת. 

    הגברת חלב אם באמצעות הרפואה הסינית

    הרפואה הסינית יעילה בהגברת הייצור של חלב האם, ומבססת את הטיפול על אבחנה אישית. קיימות כמה אבחנות נפוצות:

    • חולשה בייצור החלב - חלב האם מופק ממרכיבים תזונתיים במזון, שנספגים במערכת העיכול. חולשת אנרגיה כללית או חולשה ספציפית של מערכת העיכול יכולות לפגוע בספיגה של מרכיבי התזונה, ולכן גם בייצור החלב.
    • חוסר דם - נשים רבות סובלות בזמן ההריון מחסר דם ומאנמיה, ועלולות לאבד דם נוסף במהלך הלידה ואחריה. חסר הדם יכול גם להיגרם מחולשת אנרגיה, במיוחד בימים שלאחר הלידה -שמלווים בחוסר שינה מתמשך ובעומס פיסי ונפשי רב.
    • תקיעות צ'י הכבד - קשורה בדרך כלל לדיכאון או לחרדה סביב הלידה. במקרה זה אין חסר ממשי בחלב, אלא קיים מכשול לשחרור תקין שלו.
    • חום בדם - יכול לגרום לייבוש ולהסמכה של החלב, לגודש בחזה ולדלקות של השד. חום בדם מתבטא גם בבעיות שינה, בגירודים ובתחושות חום.

    הגברת חלב אם במרפאת "בריאת"

    במרפאה מטפלים בכמה שיטות שיכולות לסייע להגביר את ייצור החלב. כל שיטה עומדת בפני עצמה, אך במידת הצורך אפשר לשלב ביניהן. הטיפול ניתן בהתאם לאבחנה אישית של האם המניקה, וישתנה בין אישה אחת לרעותה.
    דיקור סיני יכול לחזק את הצ'י והדם, להוציא את החום מהדם, להזרים את צ'י הכבד, או להזין דם.
    אפשר להשתמש גם בצמחי מרפא, למשל בצמחים ספציפיים להגברת חלב אם, כמו Pu Gong Ying - שן הארי; Wang Bu Liu Xing - סבונית השדה; ו-Xiao Hui Xiang - זרעי שומר.
    טיפול תזונתי יכול לסייע גם כן, במיוחד כשהאם סובלת מחולשת דם, מתזונה דלה או מספיגה חלשה. במקרים כאלה מומלץ לצרוך מזונות מזינים שאינם מיבשים את החלב, כמו קטניות, דגנים מלאים ומזונות עשירים בחומצות שומן מזינות.
    כמו כן, מומלץ לנסות שיאצו, טכניקת מגע הפועלת על פי עקרונות הרפואה הסינית. שיאצו יעיל  בכל אחד מהמצבים הגורמים לבעיה, בתוספת היתרונות של טיפול במגע.
    דמיון מונחה מתאים למצבים שבהם הקושי בהנקה נובע מבעיה נפשית או רגשית. באמצעות הדמיון המונחה אפשר לנסות ולברר מהיכן נובע הקושי, וליישם טכניקות של הרפיה וללמוד כיצד להשפיע על הגוף בעזרת הרגש והמחשבה. 

    >> לקריאת מאמרים בתחום לידה לחץ כאן >>

    נשמח להעמיד לרשותכם את הניסיון הרב של צוות המרפאה, ולייעץ לכם באופן אישי מהי שיטת הטיפול המתאימה, עד כמה נוכל לסייע וכיצד להיעזר בטיפולים הטבעיים.
    לייעוץ ניתן להתקשר למרפאה, לשלוח מייל, או למלא טופס לייעוץ חינם באתר.

    תגובות הוסף תגובה
    תחום לידה
    מאמרים בנושא לידה

    טופס הייעוץ של "בריאת" מזמין אותך לקבל הכוונה אישית מאחד ממטפלי המרפאה.
    לטופס 3 שלבים פשוטים וקלים למילוי, בסופו תקבל\י מענה בטלפון, במייל או בפקס, על פי בחירתך.

    למילוי הטופס
    דברו איתנו...
    03-7447-555